 |
| Jeruk Nipis |
Jeruk nipis juga bisa di jadikan obat yang murah meriah dan terjamin mutunya karena sudah jelas alami tanpa bahan kimia,andai saja anda mau mengkonsumsinya setiap hari secara teratur..tentunya anda akan mendapatkan manfa’at yang sangat besar dari si bundar hijau ini. Nah..berikut saya coba terngkan beberapahasiat jeruk nipis untuk obat alami dan kesehatan.
Mengobati batuk
Yang paling tersohor dan masih di kenal sampai sekarang adalah hasiat jeruk nipis untuk membantu mengobati batuk.
Banyak orang yang masih memanfa’atkan jeruk nipis untuk mengobati batuk,terutama oarang-orang yang masih tingal di daerah pedesaan.
Adapun cara peracikanya adalah sebagai berikut..
Ambil sebutir jeruk nipis dan belah jadi dua bagian.
Kemudian siapkan segelas air hangat,lalu peraslah jeruk nipis yang sudah di belah tadi ke dalam air hangat tersebut.
Tambahkan satu sendok teh kecap atau madu dan campur dengan sedikit garam dapur.
Aduk hingga semuanya tercampur kemudian saring.
Minumlah 2-3 kali sehari untuk membantu meredakan batuk anda.
Obat awet muda
Kandungan anti oksidan yang tinggi dala jeruk nipis mampu mencegah radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerutan pada kulit.
Karena radikal bebas mampu merusak jaringan-jaringan kulit hingga membuat kulit anda kurang sehat dan cepat berkerut,maka jeruk nipis inilah solusinya.
Caranya cukup mudah..konsumsilah segelas air hangat yang di campur dengan perasan jeruk nipis setiap anda bangun di pagi hari.
Menetralkan racun
Kandungan vitamin C yang tinggi dan anti oksidan dalam jeruk nipis mampu mengeluarkan racun-racun yang mengendap di dalam tubuh.
Sehingga tubuh anda akan di bersihkan dari racun yang terakumulasi di dalam tubuh,sehingga vitalitas anda semakin prima dan terasa bugar.
Efek samping dari hilangnya racun di dalam tubuh adalah kulit anda akan terlihat lebih cerah dan sehat,sehingga anda mendapat dua manfa’at sekali gus.Yaitu untuk kesehatan anda..kedua untuk perawatan tubuh anda.
Adapun caranya..sama seperti cara di atas..
Membantu pencernaan
Mengkonsumsi air hangat yang di beri perasan air jeruk nipis dapat membantu pencernaan anda.
Karena akan dapat merangsang dan mengaktifkan sistem-sistem pencernaan anda secara maksimal.
Mengkonsumsi air hangat dengan perasan jeruk nipis juga dapat menimbulkan kesan kenyang,karena mengandung banyak serat dan vitamin C yang tinggi.
Sehingga mengkonsumsi jeruk nipis ini juga bisa membantu program diet anda.
Mengobati amandel
Jeruk nipis ternyata juga bisa untuk mengobati penyakit amandel,meski belum banyak orang yang tau akan hal ini.
Caranya pun cukup sederhana..
Ambilah 3 buah jeruk nipis kemudian potong kecil-kecil.
Kemudian rebuslah potongan tadi dengan 2 gelas air dan biarkan sampai mendidih.
Ketika hanya tersisa ¾ dari air yang di rebus tadi,tiriskan dan biarkan tunggu sampai hangat.
Nah..gunakanlah air hangat tadi untuk berkumur secara teratur 2-3 kali sehari..
0 komentar:
Posting Komentar