Khasiat dan Manfaat Serai

Khasiat dan manfaat serai - Khasiat daun alami - Serai (Cymbopogon nardus) merupakan jenis tanaman yang sekilas mirip dengan alang-alang, namun rumpun serai lebih besar dibandingkan dengan alang-alang, daun serai berbentuk pipih panjang dan lurus mempunyai lebar sekitar 15 mm.
Dalam membudidaya serai cukup mudah kita cukup memisahkan sebagian rumpun serai dengan mengikutkan akarnya lalu menanamnya.
Secara kimia serai banyak mengandung minyak asiri, seperti geraniol, citronnelal, eugenol-metil eter, sitral, dipenten, eugenol, kadinen, kadinol dan lemonen.
Serai selama ini sering dijadikan sebagai bahan campuran untuk memasak gulai, oleh masyarakat kita, atau yang masakan yang lainnya, namun ternyata selain dari itu serai juga dapat kita manfaatkan untuk kesehatan, dan berikut ini adalah beberapa khasiat dan manfaat seraiuntuk kesehatan dan cara mengolahnya.

1. Khasiat dan manfaat serai untuk badan pegal-pegal
   • Siapkan 600 gram batang serai dengan akarnya
   • Cuci sampai bersih
   • Rebus serai yang sudah kita siapkan tersebut
   • Gunakan air rebusan daun serai tersebut untuk mandi selagi airnya hangat
2. Khasiat dan manfaat serai untuk obat batuk
   • Siapkan serai yang masih segar dan kering masing-masing 600 gram
   • Cuci sampai bersih
   • Rebus serai tersebut dengan air bersih secukupnya
   • Minum air serai tersebut setiap hari.
3. Khasiat dan manfaat serai untuk ngilu atau nyeri
   • Siapkan batang serai yang masih segar
   • Rebus dengan sedikit air
   • Saring ambil airnya
   • Sapukan air ramuan tersebut kebagian sendi yang ngilu
4. Khasiat dan manfaat serai yang lainnya
   Ambil beberapa tetes air minyak serai diminum dapat untuk mengobati berbagai penyakit seperti sakit kepala, nyeri lambung dan diare